НазадОсновные блюдаРыба
Тунец запеченный со специями
240Ккал
36Белки
10Жиры
1Углев.
Ингредиенты
- 150 г филе тунца
- 1 ст.л. оливкового масла
- паприка, кумин, чеснок
- соль и перец
Приготовление
- 1Разогрейте духовку до 200°C.
- 2Смешайте специи с маслом.
- 3Обмажьте тунец со всех сторон.
- 4Запекайте 10-12 минут до готовности.