НазадЗавтракиСыр
Сырники без муки
280Ккал
24Белки
18Жиры
6Углев.
Ингредиенты
- 200 г творога
- 1 яйцо
- 1 ст.л. псиллиума или кокосовой муки
- ваниль
- подсластитель (по желанию)
- масло для жарки
Приготовление
- 1Смешайте все ингредиенты до однородности.
- 2Сформируйте сырники влажными руками.
- 3Разогрейте масло на сковороде.
- 4Жарьте по 3-4 минуты с каждой стороны.