Назад
ЗавтракиСыр

Сырники без муки

280Ккал
24Белки
18Жиры
6Углев.

Ингредиенты

  • 200 г творога
  • 1 яйцо
  • 1 ст.л. псиллиума или кокосовой муки
  • ваниль
  • подсластитель (по желанию)
  • масло для жарки

Приготовление

  1. 1Смешайте все ингредиенты до однородности.
  2. 2Сформируйте сырники влажными руками.
  3. 3Разогрейте масло на сковороде.
  4. 4Жарьте по 3-4 минуты с каждой стороны.