Назад
Лёгкие блюдаКурица

Костный бульон

60Ккал
9Белки
2Жиры
1Углев.

Ингредиенты

  • 1-1,5 кг куриных костей
  • 4 л воды
  • 2 ст.л. яблочного уксуса
  • 1 луковица, 4 зубчика чеснока
  • соль и перец

Приготовление

  1. 1Положите кости в кастрюлю, залейте водой.
  2. 2Добавьте уксус, доведите до кипения.
  3. 3Варите на медленном огне 4 часа или дольше.
  4. 4За час до конца положите овощи.
  5. 5Процедите и снимите жир.