НазадПерекусыКапуста
Капустный пирог
240Ккал
7Белки
6Жиры
40Углев.
Ингредиенты
- 1 стакан замоченной гречки
- 50 мл воды, 1 ст.л. уксуса, 1 ст.л. кокосового масла
- сода, соль
- 1,5-2 ст.л. псиллиума
- 1/3 кочана капусты
- зелень, по желанию морковь или брокколи
Приготовление
- 1Размягчите капусту с солью руками.
- 2Взбейте гречку с водой, уксусом, маслом и содой.
- 3Добавьте псиллиум и дайте тесту постоять 5 минут.
- 4Разделите тесто на 2 части, выложите слоями с капустой.
- 5Выпекайте 30 минут при 200°C.