НазадПерекусыГречка
Лепешка из зеленой гречки
220Ккал
7Белки
5Жиры
38Углев.
Ингредиенты
- 2/3 стакана сухой зелёной гречки
- 50 мл воды
- 1 ст.л. яблочного уксуса
- 1 ст.л. кокосового масла
- 1/4 ч.л. соды, 1/4 ч.л. соли
- 1/3 кочана молодой капусты
- зелень, зира
Приготовление
- 1Замочите гречку на ночь, промойте.
- 2Размягчите капусту с солью руками.
- 3Взбейте гречку с водой, уксусом, маслом, содой.
- 4Добавьте капусту и зелень.
- 5Жарьте на сухой сковороде до готовности.