Назад
ПерекусыГречка

Лепешка из зеленой гречки

220Ккал
7Белки
5Жиры
38Углев.

Ингредиенты

  • 2/3 стакана сухой зелёной гречки
  • 50 мл воды
  • 1 ст.л. яблочного уксуса
  • 1 ст.л. кокосового масла
  • 1/4 ч.л. соды, 1/4 ч.л. соли
  • 1/3 кочана молодой капусты
  • зелень, зира

Приготовление

  1. 1Замочите гречку на ночь, промойте.
  2. 2Размягчите капусту с солью руками.
  3. 3Взбейте гречку с водой, уксусом, маслом, содой.
  4. 4Добавьте капусту и зелень.
  5. 5Жарьте на сухой сковороде до готовности.