Назад
Лёгкие блюдаРыба

Теплый салат из рукколы с лососем

440Ккал
30Белки
32Жиры
8Углев.

Ингредиенты

  • 500 г филе дикого лосося
  • 2 ч.л. семян фенхеля
  • 2 чашки рукколы
  • 1 пучок укропа
  • 1 авокадо
  • соус: имбирь, сок лайма, оливковое масло, зелёный лук, соль, перец, грейпфрутовый сок

Приготовление

  1. 1Посыпьте лосось фенхелем, солью и перцем.
  2. 2Обжарьте на гриле по несколько минут с каждой стороны.
  3. 3Взбейте все ингредиенты соуса.
  4. 4Смешайте рукколу, укроп и авокадо, полейте соусом.
  5. 5Выложите сверху лосось.