Назад
ПерекусыГречка

Безглютеновые булочки

160Ккал
5Белки
4Жиры
28Углев.

Ингредиенты

  • 3 ст.л. псиллиума
  • 500 мл воды
  • 2 ст.л. оливкового масла
  • 1 ч.л. соли
  • 110 г овсянки без глютена
  • 260 г муки из зелёной гречки
  • 1 ч.л. соды с лимоном
  • 2 свеклы (тёртые)

Приготовление

  1. 1Размешайте псиллиум в воде, дайте загустеть.
  2. 2Смешайте овсянку, муку и соль.
  3. 3Соедините сухие и влажные ингредиенты, добавьте свеклу.
  4. 4Сформируйте булочки на противне.
  5. 5Выпекайте 40-60 минут при 180°C.