Назад
ПерекусыГречка

Гречневый хлеб из зеленой гречки

180Ккал
6Белки
3Жиры
32Углев.

Ингредиенты

  • 1 стакан зелёной гречки (замочить на ночь)
  • 1/2 стакана киноа или безглютеновой муки
  • 120 мл воды
  • 1 ст.л. оливкового масла
  • 1/2 ч.л. соли, сода, разрыхлитель
  • 2 ст.л. лимонного сока

Приготовление

  1. 1Замочите гречку на ночь, утром промойте.
  2. 2Взбейте гречку в блендере с водой.
  3. 3Добавьте муку, масло, соду, лимонный сок.
  4. 4Выложите в форму.
  5. 5Выпекайте 45 минут при 180°C.