НазадЛёгкие блюдаЦуккини
Крем-суп из кабачков
180Ккал
4Белки
14Жиры
10Углев.
Ингредиенты
- 1 кабачок (нарезанный)
- 1 чашка зелени (руккола, шпинат)
- 1 ст.л. лимонного сока
- 1/2 авокадо
- 1 чашка воды
- 1 ст.л. оливкового масла
- соль и укроп
Приготовление
- 1Отварите кабачок до мягкости.
- 2Сложите все ингредиенты в блендер.
- 3Взбейте до однородности, медленно добавляя масло.
- 4Подавайте с веточками укропа.