Назад
Лёгкие блюдаЦуккини

Крем-суп из кабачков

180Ккал
4Белки
14Жиры
10Углев.

Ингредиенты

  • 1 кабачок (нарезанный)
  • 1 чашка зелени (руккола, шпинат)
  • 1 ст.л. лимонного сока
  • 1/2 авокадо
  • 1 чашка воды
  • 1 ст.л. оливкового масла
  • соль и укроп

Приготовление

  1. 1Отварите кабачок до мягкости.
  2. 2Сложите все ингредиенты в блендер.
  3. 3Взбейте до однородности, медленно добавляя масло.
  4. 4Подавайте с веточками укропа.