НазадОсновные блюдаИндейка
Котлеты из индейки с травами
320Ккал
30Белки
18Жиры
6Углев.
Ингредиенты
- 300 г фарша индейки
- 1 кабачок (8 толстых кусочков)
- 2 ст.л. сухого орегано
- 2 зубчика чеснока
- 1 чашка зелени
- оливковое масло, соль, перец
- 1/2 авокадо (по желанию)
Приготовление
- 1Смешайте фарш с орегано и чесноком.
- 2Сформируйте 4 котлеты, сбрызните маслом.
- 3Обжарьте кусочки цуккини по 2-3 минуты с каждой стороны.
- 4Обжарьте котлеты по 5-7 минут с каждой стороны.
- 5Подавайте между кусочками цуккини с зеленью и авокадо.